Чистка зубов электрической щеткой как правильно и часто можно пользоваться зубной электрощеткой

Как пользоваться электрической зубной щеткой – реальные советы стоматолога

Принцип работы электрической щетки базируется на использовании силы электроэнергии, которая становится источником для подачи импульсов для приведения в активное движение чистящей головки. Дополнительная динамика чистящей поверхности способствует эффективному, быстрому и безопасному очищению эмали.

Чистка зубов электрической щеткой гарантирует уход за ротовой полостью профессионального уровня. Применение устройства в повседневном уходе за зубами позволяет эффективно избавиться от остатков пищи, бактерий и мягкого налета, который в дальнейшем может превратиться в мягкий зубной камень. Агрегат подходит для людей различного возраста, начиная с трех лет. Существуют модели, подходящие для чувствительных зубов и деликатных десен, склонностью к появлению воспалительных заболеваний.

Как подготовиться к чистке зубов электрической щеткой?

Правильно подобранная электрическая щетка станет настоящим помощником в борьбе за здоровье и красоту зубного ряда. Правильная и безопасная чистка зубов позволит снизить риск развития воспалительных и инфекционных заболеваний, ограничить периодичность выполнения лечебных процедур. Все функциональные достоинства прибора не помогут в уходе за зубами, если не научиться правильно и безопасно использовать агрегат. Перед началом использования электрической зубной щетки для регулярного ухода за ротовой полостью стоит следовать простым рекомендациям:

  1. Разобраться в доступных моделях электрических зубных щеток и подобрать идеально подходящий вариант под тип зубов.
  2. Постоянно контролировать уровень заряда батареи электрической щетки: аккумуляторные модели нуждаются в постоянной подзарядке, а переносные варианты требуют замены батареек. Сетевые модели достаточно опасны в использовании, поэтому следует обеспечить безопасность подключения к электрической сети.
  3. Тщательно следить за характером износа щетинок: в моделях большинства производителей используется мягкий ворс из нейлона, который теряет свою прежнюю упругость и жесткость уже спустя несколько месяцев использования. Важно своевременно менять насадки с щетинками, чтобы обеспечить достойное качество чистки и предотвратить размножение вредоносных микроорганизмов.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой?

Чтобы гарантировать эффективность чистки ротовой полости, стоит строго соблюдать последовательность. Перед применением агрегата желательно подробнее ознакомиться с заводскими рекомендациями и просмотреть видеозаписи с советами по использованию электрической щетки. Полная инструкция включает в себя несколько этапов:

  • Обильно смочите щетинки обычной водой для увлажнения поверхности щетки;
  • Нанесите небольшое количество зубной пасты. Использование огромного количества пасты может вызвать повышенное пенообразование, что способно продлить срок выполнения гигиенических процедур;
  • Предварительно необходимо условно разделить ротовую полость на четыре части: верх, низ слева и справа;
  • Изначально необходимо приложить щетинки к верхней части ротовой полости на уровне десен под углом в 45 градусов;
  • Далее стоит повторять круговые движения электрической зубной щеткой таким образом, чтобы одновременно захватить несколько зубов в ряду. Непосредственно гигиенические процедуры выполнит агрегат самостоятельно, от пользователя необходимо правильно управлять устройством;
  • Для очищения каждой четверти ротовой полости достаточно потратить всего 30 секунд. Рекомендуется уделить достаточно внимания не только видимой наружной поверхности зубов, но и обработать межзубные промежутки, зубы с внутренней стороны и жевательные поверхности;
  • Проведите чистку поверхности языка, чтобы избавиться от неприятного запаха из ротовой полости.
Читайте также:  Мед в сотах польза и вред, как достать и употреблять

В завершение чистки необходимо ополоснуть рот небольшим количеством воды, промыть зубную щетку и установить ее щетинками вверх для полноценного высыхания. Не стоит создавать чрезмерное давление на поверхность зубов, так как есть риск повреждения зубной эмали и десен. Для закрепления результата чистки ротовую полость необходимо ополоснуть жидкостью с содержанием фтора.

Даже регулярная чистка зубов электрической зубной щеткой не отменяет необходимости дополнительного использования зубной нити. Эксперты утверждают, что гораздо экономнее и выгоднее купить один агрегат для всей семьи: у каждого будет индивидуальная насадка. Чтобы продлить срок эксплуатации устройства, рекомендуется сразу отключить агрегат от электрической сети.

Почему вам давно пора выбросить обычную зубную щётку и перейти на нормальные электрические модели

Мы, конечно, не собираемся, да и не имеем морального права проводить агитацию в пользу каких-либо щеток без исследований, поэтому у нас есть информация от экспертов – прямиком из инновационного центра P&G в Кронберге.

Итак, плюсы электрической зубной щетки:

За соблюдением правил чистки зубов следит автоматика

Одна из главных проблем, которая вырисовывается при использовании обычной зубной щетки — неправильное распределение времени на чистку.

Например, профессиональные стоматологи твердят, что чистить зубы нужно в течение минимум двух минут, но практически все люди чистят зубы меньше половины рекомендованного времени. По статистике Oral B, в среднем человек тратит всего 46 секунд на чистку. И дело не только в лени: просто никто не засекает точное количество минут на чистку, а чувство времени во время таких процедур тоже нас подводит.

Современные электрические зубные щетки работают по встроенному таймеру. Это нужно для того, чтобы предупредить владельца, что он чистил зубы недостаточно тщательно или долго. Конечно, можно просто принести в ванную комнату смартфон и засекать время с него, но разлучать его с зарядкой поутру не хочется, да и статистика показывает, что чем меньше смартфон проводит времени в комнатах с горячим паром и жёстким кафелем, тем безопаснее для него. Уж лучше встроенный в щетку таймер.

Более чистые зубы за тот же промежуток времени

Круглая головка электрической щетки двигается в сотни раз быстрее, чем у аналоговой. Человек даже при всем желании не сможет работать рукой быстрее моторчика, разгоняющего щетину на насадке. Для наглядности можете оценить разницу на этом видео.

Большинство электрических щеток получили круглую головку с пучками щетины разной длины. В работе все они двигаются одновременно, и поэтому способны достать остатки пищи практически отовсюду и убрать максимальное количество бактерий с зубов и десен. У обычных же щеток двигаются только те пучки, которые соприкасаются с зубами. Соответственно, эффект от них гораздо хуже.

Читайте также:  Волчаночный антикоагулянт Клинико-диагностические лаборатории ОЛИМП

Подробный отчёт о качестве чистки каждого зуба

К сожалению, для здоровых зубов и дёсен недостаточно случайным образом водить щеткой по зубам две минуты — техника чистки тоже важна. Только вот исследования доказывают, что и с ней у людей не всё в порядке. Практически все слишком долго чистят передние зубы, при этом практически забывая о задних. А ещё неправильно контролируют степень нажатия, поэтому повреждают дёсны и эмаль.

В новые электрические щетки для этого встраивают датчики и отслеживают их показания при помощи систем искусственного интеллекта. Например, система Genius X запоминает технику чистки и в реальном времени рисует карту, какие зубы вы почистили плохо — картинку можно посмотреть в приложении Oral B для смартфонов.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой эффективно и без вреда?

Каждый человек должен стремиться соблюдать гигиену ротовой полости. Это помогает сохранить здоровье зубов дольше и реже обращаться за помощью к стоматологам.

В сравнении с обычными, электрические зубные щетки эффективнее, процесс очистки эмали проще и быстрее. Но для того, чтобы утренний и вечерний туалет был максимально полезен, нужно знать как правильно чистить зубы электрической щеткой.

Существует определенная инструкция, предопределяющая определенный алгоритм действий, которая сделает очистительную процедуру более совершенной и сохранит изделие в эксплуатации на более долгие сроки.

  • Необходимые действия перед чисткой зубов
  • Алгоритм правильных действий
  • Как можно увеличить эффективность чистки?
  • Заключение

Необходимые действия перед чисткой зубов

Ниже указаны основные моменты, о которых должен знать каждый, кто приобрел электронное изделие. До начала нужно убедиться в следующем.

  • Во-первых, прибор должен быть заряжен. Перед чисткой важно убедиться в том, что емкости аккумулятора хватит для всей продолжительности процедуры. Если он на батарейках, то желательно иметь в ванном шкафчике запасной их набор. Заменять нужно при ослаблении мощности, потому что при этом ослабляется эффективность работы щетины. В крайнем случае придется завершать чистку вручную.
  • Во-вторых, нужно проверить состояние. Обратите внимание на ворс, который должен быть мягким, а кончики закруглены. По мере износа щетины ухудшается качество гигиенической процедуры. Появление острых или рваных ниток, разной величины, блеклые, которые поредели, выпадают – это все признаки того, что пора менять насадку.

Важно. Стоматологи рекомендуют менять щетину на электрических зубных щетках не реже раза в три месяца. Оптимальным вариантом остается ежемесячная замена чистящей поверхности, потому что это гарантирует минимальное скопление патогенных микроорганизмов, которые невозможно полностью удалить даже особыми очистителями.

Алгоритм правильных действий

Перед началом нужно правильно подготовить электрическую зубную щетку. Намочите щетину, если она слишком жесткая, то для ее смягчения делать это нужно в очень горячей воде.

Затем откройте тюбик с пастой и выдавите на нее небольшое количество средства (размером с бобовое зерно, этого будет вполне достаточно). Некоторые советуют еще смазывать и зубы, однако, это не увеличит эффективность очистки, но создаёт определенные трудности – вспенившуюся массу придется постоянно выплевывать, что по крайней мере неэкономично.

Обратите внимание. Лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор, который укрепляет зубы.

Инструкция по чистке зубов электрощеткой:

  1. Визуально или мысленно выделите 4 области для чистки: верхний ряд зубов (левая и правая сторона) и так же для нижней челюсти. Такое разделение позволит более тщательно вычистить зубы, не пропустив ни единого из них. На каждую из четырех зон следует затратить примерно 40–60 минут, чего вполне достаточно, чтобы уделить внимание каждому зубу.
  2. Лучше начинать обрабатывать зубы снаружи, а потому переходить на внутреннюю сторону, при этом следя за тем, чтобы был выдержан угол в 45 градусов. Делайте движения, как будто сметаете пыль. Движения должны быть разнонаправленными (вперед и назад). Уделяйте внимание сразу нескольким зубам. Не следует долго останавливаться на одном месте. Для того чтобы более тщательно вычистить зубы с внутренней стороны, электрическая зубная щетка должна быть расположена вертикально.
  3. Зубная щетка должна находиться под небольшим наклоном к десне. Следите за тем, чтобы ворс прикасался и деснам, а не только к зубам.
  4. Не нужно сильно давить, поскольку это может травмировать нежные ткани десен и даже эмаль. Не стоит забывать, что электрический прибор устроен таким образом, что при его колебательных движениях на зубы и так создается дополнительное давление.
  5. Для устранения неприятного запаха изо рта, рекомендуется несколько раз пройтись по небу и поверхности языка. Делайте это аккуратно, без чрезмерного усердия. Достаточно осторожно протереть названые поверхности несколько раз. Мягкие ткани неба гораздо нежнее языка, поэтому с ними следует обращаться предельно внимательно.

Заметка. Длительность одной чистки составляет примерно 2–3 минуты. Как говорил врач в одном фильме: «Зубы нужно чистить столько, сколько звучит любимая песня, которую можно напевать или слушать». Так можно более легко приучить детей к правилам личиной гигиены.

Нормой является чистка зубов дважды в сутки, но лучше это делать после каждого приема пищи. Утром и вечером проводится тщательная санация ротовой полости, а в другое время внимание следует уделять исключительно зубам.

Читайте также:  Анальгин от головной боли эффективное лечение

После завершения процедуры нужно тщательно ополоснуть щетину в проточной воде, и поместить электрическую зубную щетку в очиститель или на ее привычное место. Обязательное условие – насадка должна быстро высохнуть и для этого ей следует обеспечить все необходимые условия, например, не нужно сразу после надевать на нее колпачок.

Самый лучший способ хранения таков:

  • после чистки хорошо вымыть головку электрической щетки;
  • поместить головку в ополаскиватель для рта или в другой антисептик примерно на минуту;
  • поставить прибор в вертикальное положение для осушения;
  • после того, как щетина лишится влаги, ее можно накрыть защитным колпачном.

Как можно увеличить эффективность чистки?

Использование даже современного гигиенического устройства будет недостаточно и нужно сделать еще несколько нехитрых действий (таблица), которые помогут дольше сохранять зубы здоровыми. Более подробно о том, как следует правильно чистить зубы электрической щеткой показывается на видео в этой статье с подробными и понятными пояснениями.

Таблица. Действия, которые дополняют чистку зубов:

Ссылка на основную публикацию
Чем фиксировать зубные протезы Лучший выбор для уверенных в себе людей
ТОП-7 лучших кремов для фиксации зубных протезов: плюсы и минусы, отзывы Все больше людей сталкиваются с проблемой отсутствия зубов и...
Чем лечить кашель у курильщика, средства от кашля при курении
Как помочь избавиться от кашля курильщика? Курение оказывает негативное влияние на работу практически всех органов и систем организма. Наиболее очевидным,...
Чем лечить конъюнктивит у детей 3 лет народные методы
Конъюнктивит Что это Что такое конъюнктивит? Конъюнктивит – это воспалительное заболевание конъюнктивы, прозрачной слизистой оболочки, которая покрывает поверхность глазного яблока...
Чемеричная вода от вшей и гнид описание средства, состав
Инструкция по применению чемеричной воды: как использовать водный раствор настойки чемерицы против вшей и гнид? Педикулез – распространенное заболевание у...
Adblock detector