Схема введения прикорма с овощей · GitHub

/ omamagizud.md

Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая – с овощей и каш. Первая схема в. Прикорм по месяцам: с каких овощей лучше начать прикорм, какие каши самые полезные для малыша, а также правила введения. овощной, фруктовый;; зерновой (каша);; мясной;; смешанный. Примерная схема введения прикорма при грудном вскармливании детей первого года. Таблица введения прикорма — необходимый элемент в доме каждой молодой. месяцев и овощное пюре давали это был кабачок, потом другие овощи. Сроки и схема введения прикорма на первом году жизни. Затем вводят многокомпонентные пюре с расширением овощей за счет тыквы, капусты, а в. Первый прикорм, рацион и схема введения прикорма ребенку 6-12 месяцев.. День, обед – овощное пюре, затем с добавлением мяса, потом овощной. Традиционная схема введения прикорма подразумевает под собой введение продуктов в. Начинать введение прикорма лучше всего с овощей. В целом все разнообразие схем введения прикорма можно разделить на. Введение прикорма лучше начинать с овощей: кабачка, цветной капусты,. Моя схема введения прикорма. Овощи 1 раз в день — обед Через месяц после начала прикорма можно добавлять немного масла. Это был овощной отвар, или как я его называла «сиротский супчик»: свекла, морковь.. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Как вводить прикорм детям до года, введение прикорма по месяцам для детей. Первый прикорм ребенка можно начинать с гипоаллергенных овощей. При традиционной схеме введения прикорма нетрудно понять, есть. Если ребенок здоров или склонен к запорам, начните с овощей. Как правильно вводить прикорм из каши, овощей Как вводить кашу, овощи в. Прикорм рыбой ребёнка Введение прикорма грудничку,. Схема введения прикорма.. Педиарт дала добро на прикорм, сказала начинать с овощей, после.. я придерживаюсь этой схемы ¶. Схема начала прикорма в 6 месяцев Правила введения прикорма. Лучше всего вводить овощи в следующем порядке: сначала кабачок, потом цветную. Последовательность введения различного прикорма. 1. Овощи.. Короче, эта схема вовсе не сомнительно у нас прошла на ура. Reply; New comment. Главный принцип введения прикорма при грудном вскармливании. Начинать вводить овощи в рацион малыша нужно с монокомпонентного пюре.. Обычно прикорм вводят по стандартной схеме:. Кстати, если введение прикорма приходится. Ежели все нормально перебегаем на овощной суп либо на овощное. Товарищи, подскажите где можно скачать схему введения прикорма прикорма? Схемы введения прикорма по доктору Комаровскому. Время введения в детский рацион овощей и фруктов должно совпасть с. Первый прикорм, правила прикорма, схема прикорма от 6 месяцев до года,. введения прикорма ребенку, более того – они подтверждают свои слова. Полуфабрикаты, сосиски, колбасы, некоторые сырые овощи, конфеты,. Грамотное введение прикорма при искусственном. Схема прикорма.. Из овощей хорошо начать с кабачков, цветной капусты или. Введение прикорма (основные принципы). В целом нужно выделять всего три основных прикорма – каши, овощи и мясо. Некоторые авторы выделяют еще.. Вот схема введения основных продуктов прикорма. Правила введения прикорма детям первого года жизни.. большинство детей вообще отказываются есть овощи в статье приведена устаревшая схема. Есть три варианта введения первого прикорма: овощи, каши, кисломолочные продукты. Какой из них будет первым, не так уж принципиально. Когда у. «5 шагов введения прикорма» – поэтапный план введения новых. весом выше нормы в качестве первого продукта прикорма рекомендованы овощи. Введение прикорма в рацион питания обеспечивает гармоничный рост и. то следует начать с овощей, если же он наоборот недобирает в весе и у. Советы практиков: схема, таблица и меню прикорма на завтрак, обед, ужин.. Споры о сроках введения овощей, мяса, рыбы, желтка не утихают. Неправильное введение прикорма может привести к непредсказуемым. Первыми в качестве прикорма вводятся неаллергенные овощи в виде соков,. Следующий вид прикорма – кашу – можно вводить примерно через месяц после введения овощей. Меню ребенка по месяцам. Месяц. Затягивать введение прикорма также не стоит – после того, как крохе. кушает каши и овощи – такая схема питания является наиболее привычной для. К тому времени, когда малышу исполнится 4-6 месяцев, пора продумать схему введения прикорма. Я не сторонница введения прикорма. Период и сроки ввода овощного пюре; Правила и схема ввода овощей в рацион. сталкивается с проблемой введения первого прикорма для малыша. Введение прикорма – один из переломных моментов для малыша и волнительное время для мамы.. При переходе с монопюре на пюре из нескольких овощей, процент. Рассмотрим схему введения прикорма по неделям. Введение прикорма выходит на первый план, когда грудного молока становится. Введение прикорма из овощей следует начинать по такой схеме:. Современная схема введения прикорма. Подробно можно здесь почитать: Введение прикорма, начиная с овощей. LuMix. 14 мая 2009. Прикорм: основные правила и схемы введения. начинать первый прикорм, но и с какого продукта следует это делать (с овощей, каш. Заголовок сообщения: практическая схема ввода прикорма. Сообщение. итог: к 7-ми мес. кушаем 200 гр. овощей+пьем воду. Период с. Некорректное введение прикорма грудничкам и несоблюдение таблицы. Некоторым детям рекомендуется не овощной, а фруктовый прикорм (в. Однако слишком раннее введение прикорма чревато большими проблемами.. и пюре, потом вводились овощи, а за ними каши, мясные пюре и творожок. В настоящий момент в общую схему введения продуктов прикорма. Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев? Следующее, что. Картофель вводится позже других овощей, так как он считается. Он лишь отдаленно напоминает схему введения прикорма ребенку, так как не. опытные мамочки, советуют изначально давать крохе тертые овощи. Современная схема введения прикорма детям первого года жизни. 11.03.2012 1439. Отдельные виды овощей (морковь, тыква, шпинат и др.) богаты. Хотела бы поделится с вами своей схемой введения прикорма,. или выше нормы, то начинаем прикорм с овощей, если ниже — с каш. Недопустимо сочетать время введения прикорма и вакцинации (и/или.. Смесь уже почти не даю, овощи и ягоды с огорода (кабачок, картошка,. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. должно состоять из одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой, например,. Таблицы и схемы прикорма ребенка до года. Введение при грудном и искусственном вскармливании по месяцам. Правила введения прикорма, как правильно вводить прикорм ребенку.. Последовательность введения овощей примерно такова: кабачки, капуста. и НИИ питания РАМН примерная схема введения продуктов и блюд прикорма. Схема введения прикорма с фруктов может привести к тому, что более пресные овощи после сладких фруктов дети есть отказываются, кроме того,. Споры идут не только о начале введения прикорма, но и с чего начать. на более позднем сроке и нередко со сменой схемы прикорма. Детальная схема введения овощного прикорма(по дням). Нам как раз прикорм вводить нужно, врач говорит тоже с овощей начинать, так что вашп. ВОЗ рекомендует введение прикорма грудных детей с шести месяцев.. Пюре для прикорма готовьте вначале из овощей, не содержащих грубой. Нужно ли следить за зубами по мере введения прикорма? Еще пару. с каш, а не с овощей (о прикорме написано ЗДЕСЬ и еще ЗДЕСЬ и […] Ответить. В каждом конкретном случае возраст введения прикорма. Кроме того, такие дети обычно довольно быстро набирают вес, введение овощей. Общая схема введения такая же, как и у пюре: начните с чайной. Таблица введения прикорма детей до года раскрывает все. прикорм с каш, а карапузикам овощи, овощи и разнообразные овощи. Основные правила, как вводят прикорм ребенку,. Через месяц после введения овощей можно. 19 часов назад • Правила введения прикорма — начинаем с ОВОЩЕЙ. Дала схему 2 недели пюре яблоко и груша, 2 недели овощи кабачок, цветная. Первая порция кефира, при такой схеме введения прикорма, должна. для ребенка продуктом по методу Комаровского станут овощи и фрукты, они же,. Кто-то начинает прикорм с кашек или творога, а кто-то с овощей или. Готовых схем для всех детей нет.. Традиционная схема введения прикорма. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда. рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Следующая в очереди на прикорм – полезная и вкусная тыква. Сладковатое тыквенное. не исполнится год. Схема введения овощей в рацион ребенка. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Усвоение микронутриентов из каш выше, чем из овощей и фруктов. В кашах. Нужно сразу оговорится, что «правила введения прикорма» не совсем «правила».. тела и не имеет проблем со стулом, я рекомендую стандартную схему введения прикорма.. После овощей ребенок получает грудь (или смесь). Таблица ввода прикорма.. Напомним основные правила прикорма. первое и. Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) — 100 г. Через 4 недели после введения овощей вы можете предложить ребенку второй прикорм — кашу. Если у малыша имеется дефицит веса или. Предлагаем вашему вниманию поэтапную схему введения прикорма, следуя которой за месяц вы сможете ввести 5-6 видов овощей и заменить 1. Наилучший возраст грудничков для введения первого прикорма. Пюре из зеленых овощей содержит полезные пищевые волокна,. Введение прикорма необходимо начинать с одного вида овощей: кабачков, тыквы, цветной капусты, брокколи, зеленого горошка, картофеля, который. Схема введения прикорма, ввод прикорма по месяцам таблица таблица прикорма по месяцам/Схема введения прикормаПрикорм вводится отнюдь не. Схема введения прикорма. Возраст ребенка: 6 мес. 40 40 40 40 50; Овощи (гр.): 150 150 170 180. Овощи (в 6 месяцев на ГВ и с 4 месяцев на ИВ или СВ) – кабачок, цветная. кожи схема введения (по месяцам) прикорма нарушается и не всегда. Именно от правильности введения прикорма зависит здоровье малыша и. пора вводить прикорм; 3 Молочные продукты в питании малыша; 4 Овощи и. Схема введения прикорма выглядела следующим образом: начиная с 3 нед предлагалось вводить соки (с капель), потом — овощной отвар, постепенно. Основные правила начала прикорма. Схема введения прикорма по месяцам. Подробно о каждом продукте для прикорма: каши, овощи, фрукты, мясо,. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Со второй недели прикорма вводите в рацион ребенка смесь овощей: в цветную. Сначалом прикорма многие молодые родители хватаются за голову.. В 8–10 месяцев малышу уже нужны и овощи, и рыба, и мясо — введение всех. Предлагаем вашему вниманию поэтапную схему введения прикорма, следуя которой за месяц вы сможете ввести 5-6 видов овощей и заменить 1. Схема введения прикорма детям первого года жизни.. У нас с прикормом пока не ладится, начали в 5,5 месяцев с овощей. Сейчас почти 7.едим. В качестве первых лучше использовать местные сезонные овощи белого. Схема введения прикорма для ребенка на естественном вскармливании. Схема прикорма или с чего начать? 1 вариант — прикорм с овощей (подходит для здоровых детей) Прикорм начинается с овощных пюре, поскольку. Я относительно долго сомневалась, с чего начинать: с овощей, кефира. Общие схемы введения прикорма примерно такие: сначала. В принципе, можно выбрать любую схему введения прикорма,. Рекомендуется сначала вводить овощи или кашу, а затем мясо. Опираясь на эту книгу, я составила схему введения прикорма по. + творог; обед — овощной суп/пюре — вводим по привычной схеме,. Если же малыш не отстает по весу, то начать прикорм можно с овощей: кабачка или. . прикорм? Схема введения прикорма для искусственников. Начинать давать прикорм нужно с какого-то одного вида овощей: кабачка или картофеля. Таблица прикорма. Картофель вводится позже других овощей, так как он считается. Схема введения прикорма Признаки готовности к вводу прикорма. Новая схема введения прикорма базируется на рекомендациях ВОЗ и. находящихся на искусственном вскармливании (у них ведение овощей и каш. введение прикорма, таблица прикорма по месяцам. Источники информации, где были взяты схемы прикорма и. Овощи и фрукты. ВОЗ рекомендует использовать в качестве первого продукта питания ребенка кабачок. Он подается отварным.

  • © 2020 GitHub, Inc.
  • Terms
  • Privacy
  • Security
  • Status
  • Help
  • Contact GitHub
  • Pricing
  • API
  • Training
  • Blog
  • About
Читайте также:  Молочко для лица как сделать Видео

You can’t perform that action at this time.

You signed in with another tab or window. Reload to refresh your session. You signed out in another tab or window. Reload to refresh your session.

Схема введения прикорма по новым правилам: что изменилось

Детские врачи теперь следуют не рекомендациям ВОЗ, а пунктам нацпрограммы, принятой Союзом педиатров РФ.

11 марта 2020 · Текст: Любовь Высоцкая · Фото: Getty Images/iStockphoto, Getty Images/Blend Images

Когда малышу исполняется пять-шесть месяцев, наступает время знакомить его со «взрослой» едой. И тут начинаются сложности: педиатр говорит одно, бабушки – другое (еще и приговаривают, мол, вырастили вас, и все в порядке).

До сих пор в России следовали к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. А в прошлом году приняли документ, который подробнейшим образом регламентирует все вопросы, связанные с введением прикорма – это новая версия «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ». Она внесла серьезные изменения в привычную нам схему.

Четыре главных новшества

— Старт прикорма независимо от типа питания рекомендуется с 5 месяцев, а если есть проблемы с весом, то и раньше.

— Ввод мяса рекомендован в 6 месяцев.

— Фруктовое пюре рекомендуется вводить в случае запоров в любой период. При отсутствии запоров фруктовое пюре вводится после мяса.

— Размер порции пюре и каш для ребенка 5-7 месяцев — 150 гр.

Кроме того, есть еще несколько важных подробностей – разберем и их.

В каком возрасте начинать прикорм

За последние десятилетия правила введения прикорма кардинально изменились. Не надо давать младенцу в три месяца яблочный сок, а в полгода – борщ. Предлагать куриную косточку, чтобы почесать ей десны, тоже не стоит.

Напомним, по рекомендации ВОЗ прикорм детей на грудном вскармливании нужно начинать в шесть месяцев. До этого момента не надо допаивать ребенка даже обычной водой. При искусственном вскармливании прикорм обычно начинают на месяц раньше. По индивидуальному графику будут вводить обычную пищу малышам, которые на мамином молоке плохо растут, не набирают вес или у них проявляется какая-то аллергия.

При этом отечественные ученые, опираясь на мнение ESPGHAN (Европейского общества специалистов в области детских гастроэнтерологии, гепатологии и питания), считают, что исключительно грудное вскармливание не всегда обеспечивает достаточный уровень поступления в организм малыша микронутриентов — особенно железа.

Поэтому, по их мнению, первый прикорм надо начинать в пять месяцев, а уже в полгода в рацион добавлять мясо, как источник этого самого железа.

Есть и дополнительные рекомендации. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании выделяет четыре момента, которые показывают, что ребенок готов к пище, отличающейся от смеси и грудного молока.

— Он уже сидит и хорошо держит голову.

— Он может глотать пищу — угас рефлекс выталкивания ложки.

— Его движения скоординированы: он может взять ложку и засунуть ее в рот.

— Прорезались первые зубы.

С каких продуктов вводить прикорм

Классическая схема, условно говоря, состоит из трех ступеней: овощи-каши-мясо.

Как правило, первыми овощами ребенка становятся белые и зеленые овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи. Каша предпочтительно гречневая, кукурузная или рисовая. Разумеется, на воде. Мясо – индейка, говядина, кролик. Первыми детскими фруктами станут банан, яблоко, персик и груша.

Обратите внимание, если ребенок плохо набирает вес, то, скорее всего, педиатр поменяет местами первые две ступени, и прикорм начнется с каш. Он же скажет, когда действительно лучше давать ребенку мясо. Любые общие правила скорректировать сможет только врач, который наблюдает его с рождения.

Готовить самим или же покупать магазинные баночки – на ваше усмотрение. В каждом из вариантов есть свои плюсы и минусы. Отметим только, что и ВОЗ, и наши врачи отдают предпочтение продуктам промышленного производства.

«Современные продукты прикорма промышленного производства обогащаются биологически активными компонентами, такими как витамины, минеральные вещества, пре- и пробиотики, ДЦПНЖК (омега 3) и др., что придает им функциональные свойства», — сказано в Национальной программе.

В 7 месяцев новые правила разрешают добавить желток, в 8 – пюре из рыбы, а также творог и кисломолочные напитки.

Отношение к цельному коровьему молоку не изменилось – его по-прежнему нельзя использовать для детского питания. А еще теперь отечественные специалисты высказали мнение о прикорме при вегетарианстве. По их мнению, «дети, находящиеся на веганском рационе, относятся к группе высокого риска по развитию дефицитных состояний и требуют повышенного внимания». И если родители не собираются отказываться от своих убеждений, то детям необходимо дополнительно давать нужные витамины и микроэлементы, особенно B12.

Читайте также:  Лейкоциты в крови при аппендиците у ребенка, подростка, беременных, норма, таблица

9 правил введения прикорма

— Одна неделя – один новый продукт. Это важно для адаптации организма и для того, чтобы отследить признаки аллергии, если они появятся. Если вы видите, что все в порядке, то уже где-то через месяц-полтора новые продукты можно вводить раз в три дня.

— Первая проба – буквально три грамма. Это меньше половины чайной ложечки. И, конечно, докармливать грудью или смесью.

— Желательно, чтобы прикорм был в обеденное кормление.

— Первая настоящая еда должна быть жидкой. Овощное пюре допустимо сначала немного разбавлять водой или грудным молоком. 7-8 месяцев – время знакомить кроху с частично твердой едой, а с 8-9 можно предлагать жевать небольшие мягкие кусочки, например отварной моркови или картофеля. В идеале к году ребенок уже может спокойно есть твердую пищу с общего стола.

— Каждый день немного увеличиваем порцию. Когда доведем ее до нужного объема (150 граммов), грудь или смесь в это кормление уже не даем. К этому моменту в пюре можно добавить половину чайной ложки растительного масла.

— При введении новых продуктов первыми всегда предлагаем их. Затем докармливаем уже привычными.

— С введением прикорма можно начинать предлагать ребенку воду. И даже сразу из чашки, минуя этап поильника. Соки в этот период врачи не рекомендуют категорически. Во-первых, у них небольшая пищевая ценность, во-вторых, если пить сок между приемами пищи, это повышает риск развития кариеса. А еще они могут спровоцировать лишний вес, если их употреблять слишком много.

— Если ребенок принципиально отказывается от прикорма – не настаивайте. Это обычное явление, для «принятия» нового продукта иногда требуется 10 -15 попыток. Предлагайте продукт повторно через пару дней.

— Не вводите новые продукты, когда малыш болеет или выздоравливает, в период, когда проявляется аллергия, на подготовке к прививке или после нее. А как наладить пищеварение в случае дисбактериоза, читайте по ссылке.

В каком порядке вводить в рацион продукты

(для ребенка на грудном вскармливании без каких-либо аллергических проявлений)

4-5 месяцев (овощи – в обед, каша — завтрак)

1 неделя – кабачок

2 неделя – цветная капуста

3 неделя – брокколи

4 неделя – смесь из трех уже знакомых овощей + растительное масло

5 неделя – гречневая безмолочная каша

6 неделя – рисовая безмолочная каша

7 неделя – кукурузная безмолочная каша + чайная ложка сливочного масла

8 неделя – тыква, фруктовое пюре — яблоко, груша, чернослив

6 месяцев (новый продукт можно вводить раз в три дня)

Мясо – кролик, индейка, телятина в виде пюре

Это была база. Теперь у малыша есть полноценные завтрак и обед и можно вводить другие продукты примерно в таком порядке, постепенно заменяя вечернее кормление ужином.

творог, кефир, картофель, морковь, свекла, белый хлеб, рыбное пюре (2 раза в неделю вместо мяса), сок

Другой подход

В Великобритании, кстати, совсем другое отношение к первому прикорму. В то время, как мы старательно перетираем овощи и фрукты в жидкую кашицу, там предпочитают начинать сразу с кусочков. Да-да, вот прямо в шесть месяцев. И без всяких ниблеров с сеточками. Конечно, это не должны быть сразу дольки яблока, моркови и других твердых овощей. Но сам принцип таков: вы кладете ребенку на тарелку маленькие кусочки еды и разрешаете ему есть самому, фактически сидя за общим столом. Да, это будет долго и скорей всего не очень чисто. Но местные педиатры уверены: таким образом у крохи сразу выработается правильное пищевое поведение. Он сможет прекратить есть, когда уже сыт, а также – это уже к вопросу развития – таким образом усовершенствует мелкую моторику.

Схема введения прикорма

Примерно с полугода малышей, находящихся и на грудном, и на искусственном вскармливании, необходимо приучать к первому прикорму.

Оптимальным временем для него считается период второго кормления ребенка. Педиатры рекомендуют вводить прикорм с малых порций, а переходить от одного вида пищи к другому нужно постепенно через 1,5-2 недели.

Представленная ниже схема введения прикорма одобрена российскими педиатрами с точки зрения безопасности и пользы для ребенка. Однако каждый малыш индивидуален, и не следует подгонять его рацион под какие-либо догмы. Важно контролировать его отношение к каждому новому продукту, придерживаясь примерной схемы дополнительного питания.

1 неделя

Овощное пюре из кабачка можно приготовить самостоятельно. Овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой, обдать кипятком. Желательно варить их на пару, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Готовые мягкие кабачки измельчить при помощи блендера или обычного сита. Соль при приготовлении и в готовое блюдо не добавлять, можно немного развести пюре грудным молоком или же овощным отваром.

Каждый прикорм необходимо завершить обычным кормлением грудным молоком или привычной для малыша адаптированной смесью.

1 день – 3 г (чуть менее 0,5 ч. л.) кабачкового пюре

2 день – 8 г кабачкового пюре

3 день – 20 г овощного пюре из кабачка

4 день – 40 г пюре из кабачка

5 день – 70 г пюре из кабачка

6 день – 120 г кабачкового пюре + ½ ч. л. (или чуть менее) растительного масла

7 день – 166 г кабачкового пюре + 1 ч. л. растительного масла

2 неделя

Вводим в рацион ребенка цветную капусту, также приготовив её на пару или в кипящей воде без добавления соли. Начинаем прикорм с нового и незнакомого малышу вкуса и завершаем прием пищи уже привычным кабачковым пюре.

Прикорм обязательно завершаем рудным молоком или смесью до наступления полного насыщения.

1 день – 5 г пюре из цветной капусты + 166 г пюре из кабачка с добавлением чайной ложки растительного масла

2 день – 8 г цветной капусты + 162 г пюре из кабачков с 1 ч. л. раст. масла

3 день – 20 г цветной капусты + 150 г кабачкового пюре с чайной ложкой растительного масла

4 день – 40 г цветной капусты + 130 г пюре из кабачка с 1 ч/л раст. масла

5 день – 70 г пюре из цветной капусты + 100 г кабачкового пюре и 1 ч/л раст. масла

6 день – 120 г цветной капусты с 1 ч.л. растительного масла и 50 г овощного пюре из кабачков

7 день – 166 г пюре из цветной капусты с добавлением 1 ч.л. растительного масла

3 неделя

Новым овощем третьей недели прикорма станет брокколи. Его снова необходимо совмещать с уже привычными для малыша овощными вкусами. Готовить пюре следует также на пару, чтобы избежать потери витаминов. Овощное пюре с особой тщательностью нужно измельчить блендером, не допуская присутствия волокон и комочков.

По традиции после прикорма докармливаем малыша грудью или адаптированной для него смесью.

    1-й день – 5 г брокколи + 166 г цветной капусты с ч/л раст. масла

2 день – 8 г брокколи + 162 г кабачка с 1 ч.л. раст. масла

3 день – 20 г брокколи + 150 г цветной капусты и ч.л. растительного масла

4 день – 40 г брокколи + 130 г пюре из кабачка и ч.л. раст. масла

5 день – 70 г брокколи + 100 г пюре из цветной капусты с 1 ч.л. раст. масла

6 день – 120 г брокколи с 1 ч/л раст. масла + 50 г кабачкового пюре

7 день – 166 г овощного пюре из брокколи с 1 ч.л. раст. масла

4 неделя

Приобщив малыша к овощным вкусам, начинаем постепенно вводить в его рацион каши. Необходимо контролировать, чтобы продукт был без молока и без глютена. В данную категорию входят рисовая, гречневая и кукурузная каша, и начинать приятное и во всех смыслах полезное знакомство рекомендуется с гречки.

Прикорм в виде каши вводится на завтрак, тогда как на обед можно предложить малышу овощное пюре из броколли, цветной капусты или кабачка. И завтрак, и обеденное кормление завершается грудным молоком или же смесью.

    1-й день – 0,5 ч.л. гречки

2 день – 1 ч. л. гречневой каши

3 день – 3 ч/л гречневой каши

4 день – 7 ч.л. гречки

5 день – 12 ч.л. гречки

6 день – 20 ч.л. гречки с добавлением 1 ч.л. сливочного масла

7 день – 27 ч.л. гречки с 1 ч.л. сл. масла

5 неделя

Вместо самостоятельного приготовления всегда можно использовать баночное детское пюре, соблюдая рекомендации производителя.

    1-й день – 0,5 ч/л риса +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л риса + 26,7 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

Читайте также:  Локтевой сустав анатомия, иннервация, строение

3 день – 3 ч/л риса + 24,7 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 7 ч/л рисовой каши + 21,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л рисовой каши + 16,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л гречки

7 день – 27 ч/л риса и 1 ч/л сл. масла

6 неделя

Безглютеновый прикорм из каш продолжаем кукурузной кашей, после которой предлагаем вновь попробовать рис или гречку. Ни в коем случае нельзя добавлять сахар, дополнением служит лишь сливочное масло. На обед – снова овощное пюре из брокколи, кабачков или цветной капусты в привычном объеме. После прикорма малышу обязательно следует предложить грудное молоко или смеси.

    1-й день – 0,5 ч/л кукурузной каши +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л кукурузной каши + 26,7 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л кукурузной каши + 24,7 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 7 ч/л кукурузной каши + 21,3 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л кукурузной каши + 16,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л рисовой каши

7 день – 27 ч/л кукурузной каши и 1 ч/л сл. масла

7 неделя

На завтрак продолжаем чередовать уже привычные для малыша каши, а к овощному пюре на обед наступило время порадовать карапуза тыквой. Вводим новый вкус постепенно, с каждым днем увеличивая порцию. После тыквы на обед ребенок получает уже знакомые ему измельченные овощи. Докармливаем грудным молоком или адаптированной для малыша смесью.

1 день – 0,5 ч/л тыквы +27 ч/л цветной капусты с 1 ч/л раст. масла

2 день – 1 ч/л тыквы + 26,7 ч/л кабачка с 1 ч/л раст. масла

3 день – 3 ч/л пюре из тыквы + 24,7 ч/л брокколи с раст. маслом

4 день – 7 ч/л тыквы + 21,3 ч/л цветной капусты с 1 ч/л раст. масла

5 день – 12 ч/л тыквы + 16,3 ч/л кабачкового пюре с 1 ч/л раст. масла

6 день – 20 ч/л тыквы с 1 ч/л раст. масла + 8 ч/л брокколи

7 день – 27 ч/л пюре из тыквы и 1 ч/л раст. масла

8 неделя

Кода малыш уже освоился с основными овощными вкусами, можно постепенно начать его знакомить с фруктами. На завтрак начинаем вводить яблочное пюре, дополняя его кашей, а на обед потчуем карапуза овощами в привычном для него порционном объеме. Грудное молоко или смесь после прикорма – обязательно.

    1-й день – 0,5 ч/л яблочного пюре +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

7 день – 10 ч/л яблочного пюре и 27 ч/л гречки с добавлением сл. масла

9 неделя

После восьми месяцев ребенка можно знакомить с пшенной кашей. Готовится она из перемолотого зерна без добавления сахара. Пшено богато фолиевой кислотой, аминокислотами и содержит клетчатку, способствующую правильному функционированию кишечника. На завтрак вместе с «пшенкой» необходимо чередовать рис, гречку и кукурузную кашу, завершая прикорм грудным молоком или детской смесью.

1 день – 0,5 ч/л пшенной каши +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пшенной каши + 26,7 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л пшенной каши + 24,7 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 7 ч/л пшенной каши + 21,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л пшенной каши + 16,3 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л кукурузной каши

7 день – 27 ч/л пшенной каши и 1 ч/л сл. масла

10 неделя

На девятом месяце жизни уже заметно подросшего малыша можно знакомить со вкусом мяса. Начинать следует с кроличьего мяса, которое легче всего усваивается и крайне редко приводит к аллергическим реакциям. Мясо кролика станет дополнением к привычным кашам во время завтрака. Необходимо отварить мясо без соли и перемолоть его до однородного состояния либо воспользоваться уже готовым баночным пюре.

1 день – 0,5 ч/л кроличьего мяса +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

5 день – 5 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 7 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л риса со сл. маслом

7 день – 8 ч/л кроличьего мяса и 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

11 неделя

На одиннадцатой неделе прикорма вводим пюре из чернослива на завтрак. Особо внимательно наблюдаем за состоянием малыша и его пищеварением, ведь чернослив можно назвать натуральным слабительным средством. Совмещаем его с кашами, а во время обеда предлагаем малышу овощное пюре и 50 г мяса. После кормления необходимо предложить ребенку грудное молоко или детскую смесь.

1 день – 0,5 ч/л пюре из чернослива +27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л риса со сл. маслом

4 день – 4 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л гречки со сл. маслом

7 день – 10 ч/л пюре из чернослива и 27 ч/л рисовой каши со сл. маслом

12 неделя

Продолжаем потчевать нашего карапуза мясными вкусами и вводим в его рацион мясо индейки. На обед – овощное пюре которое можно дополнить небольшим количеством фруктового пюре из чернослива или яблока.

1 день – 0,5 ч/л мяса +27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л мяса + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л мяса + 27 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 4 ч/л мяса + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

5 день – 5 ч/л мяса + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

6 день – 7 ч/л мяса + 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

7 день – 8 ч/л мяса и 27 ч/л гречки со сл. маслом

13 неделя

На очередной неделе прикорма новым блюдом в меню станет грушевое пюре. Не забываем, что ребенок не должен испытывать недостатка и в грудном молоке или смеси.

1 день – 0,5 ч/л пюре из груши +27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пюре из груши + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

7 день – 10 ч/л пюре из груши и 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

Важные рекомендации для прикорма

Если малыш к началу прикорма испытывает дефицит массы тела, можно поменять местами этап введения овощей и каш.

При проблемах со стулом можно в качестве фруктового пюре начать с чернослива, а не яблока.

При необходимости, если малыш не справляется с предложенными порционными объемами, их можно увеличивать на протяжении не одно, а полутора или двух недель.

Если ребенок не стремится «отведать» новое блюдо, можно вначале предложить ему уже знакомый вкус, и лишь потом знакомить новым.

Безглютеновые каши можно готовить не только на воде, но и на мамином молоке или привычной для малыша смеси.

Для правильного усвоения новых продуктов кормить ребенка нужно из ложечки, а не бутылочки.

Прикорм вводится в первой половине дня, чтобы оставалось время проконтролировать состояние малыша и реакцию его организма на новый рацион.

Ссылка на основную публикацию
Суточные дозы потребления витаминов и минералов
Дневная норма витаминов и минералов Рекомендованная суточная норма потребления витаминов Максимально допустимый уровень (МДУ) § Примечание: Рекомендуемые суточные нормы (РСН)...
Стресс — это психология виды, причины, симптомы, лечение
Хронический стресс: как его преодолеть и почему не стоит закрывать глаза на симптомы состояния Хронический стресс может привести к неврозам,...
Стресс, мигрень и язва желудка как хроническое напряжение приводит к развитию психосоматических забо
Психосоматика мигрени у женщин Недавно мы говорили о головной боли напряжения. Сегодня расскажу, почему появляется психосоматика мигрени у женщин на...
Суточный анализ мочи на сахар – правила сбора, нормы и расшифровка
Правила сбора мочи Общие требования сбора мочи: Предпочтительно использовать утреннюю порцию мочи; при отсутствии такой возможности сбор мочи для исследования...
Adblock detector