Статья; Метеозависимость у детей; детский портал

Метеочувствительные дети. Как помочь

Более половины детей до 5 лет при перемене погоды страдают от перепадов давления и прочих капризов атмосферы. Проявляется метеочувствительность по-разному, чаще всего малыш становится вялым и раздражительным, отказывается есть, просится на ручки, а дети постарше жалуются на головную боль, головокружения и озноб. Как помочь метеочувствительным детям пережить этот трудный период?

Группа риска

Даже у здоровых детей смена погоды не проходит бесследно: меняется выработка гормонов, свертываемость крови, активность ферментов. А уж если ребенок не очень здоров, при погодных встрясках он будет испытывать дополнительный стресс.

В группу риска входят дети, которых мамы вынашивали непросто: во время беременности наблюдалась внутриутробная гипоксия, гормональные нарушения и т.п. Проблема могла возникнуть и во время самих родов, если те были преждевременными, трудными или оперативными. Малыши, рожденные раньше срока и «кесарята» очень остро реагируют на погоду.

К повышенной метеочувствительности склонны дети с хроническими заболеваниями легких, нарушениями работы вегетативной нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а также после травм головы. Вот почему даже «безобидную» шишку на лбу лучше показать врачу! Замечено также, что меланхолики и холерики чаще являются метеопатами, чем сангвиники и флегматики. От перепадов атмосферного давления и нехватки кислорода в воздухе сильнее страдают толстячки и слишком худенькие малыши. И кстати, мальчиков среди метеочувствительных детей больше, чем девочек.

Какая погода вредна

Резкие перепады температуры. Чем сильнее они в течение дня, тем хуже чувствует себя малыш, это связано с особенностями терморегуляции в первые годы жизни.

Колебания атмосферного давления в 20-25 мм ртутного столба в сутки: если они резкие и частые, метеозависимый человек чувствует себя совершенно разбитым.

Сильный ветер. А если он сопровождается косым дождем или (зимой) метелью – и того неприятнее. Ребенок перевозбуждается, спит урывками, плачет.

Магнитные бури. Период геомагнитной активности плох тем, что это – продолжительный, от 3 до 6 часов, стресс даже для взрослого организма. Малышу же совсем худо: после погодной встряски нервная система приходит в себя только через несколько дней.

Время года. Метеочувствительность – внесезонное явление. Но если летом ее провоцирует переезд с севера на юг на отдых и резкая смена климата, то в период межсезонья, в частности, осенью, даже привычный регион преподносит сюрпризы. Короткий световой день, нехватка витаминов, частая смена погоды, ослабление иммунитета, вирусные инфекции и их последствия – все это провоцирует и метеочувствительность.

Читайте также:  ЦИКЛОМЕД капли - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания - Здоровье

Чем кормить метеозависимого ребенка?

В рационе малышей должны присутствовать яблоки: их можно давать в свежем виде, запекать, делать из них пюре. Хорошо также строить меню, добавляя в него картофель в мундире, морскую капусту, свежую зелень, свежевыжатые соки, а при отсутствии аллергии – морепродукты и мед.

Не стоит увлекаться жирным, жареным, острым – эта рекомендация касается и взрослых, и не только в дни магнитных бурь.

С плохим самочувствием осенью и весной, когда чудачества погоды особенно сильны, помогают справиться витамины С, Е и группы В. Курс приема назначит врач. То же касается и витамина Д, который чаще всего прописывают грудничкам. Он очень важен не только как профилактика рахита, но и как гарант нормальной работы центральной нервной системы.

Не пренебрегайте травяными чаями. В дни магнитных бурь и сильного ветра обычный чай в рационе ребенка можно заменить настоями из цветков боярышника, травы пустырника, плодов шиповника, ромашки и мяты. Поможет и ароматерапия – лучше всего успокаивают ароматы лаванды и розмарина, а запах лимона улучшает настроение всей семье.

Помните, что лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, а также гомеопатию или травяные сборы нельзя назначать самостоятельно — это может сделать только врач.

Метеозависимость у детей

Зачастую люди сильно реагируют на изменения погоды, они могут чувствовать влияние магнитных бурь, перепад давлений. Как правило, у людей меняется настроение, они испытывают подавленность, скуку, депрессию. Это связано с метеозависимотью, чаще она наблюдается у сердечников. Но дети также могут быть метеочувствительными. Они реагируют на магнитные бури, на резкие перепады погоды, на изменения атмосферного давления, на высокую влажность и на колебания температуры воздуха.

Признаки метеозависимости у детей

Дети начинают плакать, капризничать, у них может ухудшаться самочувствие и происходить обострение хронических заболеваний. В такой ситуации следует показать младенца врачу и следовать медицинским рекомендациям. Зачастую только специалист может правильно определить и выявить метеозависимость у ребенка.

Как помочь ребенку справиться с метеозависимостью?

Для ребенка нужно создавать комфорт и уют, уделять ему внимание. Хорошая домашняя атмосфера представляет собой замок для малыша, в котором он не должен быть доступным для внешних погодных условий. Если ребенок капризничает и воспринимает дождливые дни хуже обычных, то сделайте более светлую комнату, светлые тона создадут атмосферу праздничного уюта. А если он не любит солнечные дни, то возникает справедливый вопрос, как помочь малышу пережить жару летних дней? Важный момент — создавать ему благоприятную домашнюю обстановку. Поддерживать оптимальную температуру в доме. Этому способствует: хорошая влажная уборка, вывешивание на балконах мокрых простыней, борьба с летней пылью из-за открытых окон. Также можно включать вентилятор, набирать емкости с водой и располагать их на шкафах. Стоит выбирать подходящее время для совершения летних прогулок, нельзя их совершать в сильную жару. Гуляя, нужно соблюдать температурный режим. Перед прогулкой смажьте тело малыша детским кремом от загара, наденьте легкий комбинезон из натуральных тканей (хлопок, лен). Гуляйте с малышом в парках, где много чистого воздуха и защиты от солнечных лучей. Это будет полезно малышу, придаст ему сил и здоровый сон.

Читайте также:  Лечение фимоза без операции у взрослых мази и народные методы; Урологический портал №1

Не стоит забывать о влиянии магнитных бурь на детский организм. Помощь малышу при магнитных бурях:

  1. увеличить питание;
  2. давать часто пить воду, но малыми порциями;
  3. больше свежего воздуха, здорового сна;
  4. делать массаж активных точек (крылья носа, мочки уха, кончики пальцев), зарядку;
  5. проводить водные процедуры.

Метеозависимость у детей

Сколько бы ни говорили о том, что у погоды нет плохой погоды, у людей, страдающих метеозависимостью, иное мнение на этот счёт. Переменчивые погодные условия влияют не только на выбор предметов гардероба, но и на самочувствие. А согласно статистике, груднички, ещё не привыкшие к колебаниям погоды, подвержены метеозависимости даже больше, чем взрослые.

Содержание:
  • Симптомы метеозависимости
  • Как бороться?

В этой статье мы расскажем о причинах и симптомах метеозависимости у грудничков и способах борьбы с ней.

Симптомы метеозависимости

Не так давно появившемуся на свет крохе сложно сразу влиться в ритм жизни и привыкнуть к новой обстановке, особенно, если за окном «то дождь, то снег». Безусловно, для того, чтобы его сосудистая и нервная системы научились реагировать на внешние изменения, тем самым защищая малыша, нужно время.

Неутешительная статистика говорит о том, что при сложно протекающей беременности и тяжёлых родах малыш рождается метеозависимым практически в 90% случаев, и в 10%, если метеопатией страдает кто-то из близких родственников. Кроме того, этой напасти часто подвержены детки с общей соматической ослабленностью, хроническими заболеваниями, врождёнными патологиями развития.

И не всегда родители в силах узнать, что именно и почему беспокоит грудничка. Единственным домашним методом диагностики остаётся наблюдение. Так, внимательные родители должны проследить, реагирует ли их малыш на изменение погодных условий. Яркими симптомами метеозависимости могут стать резкий истошный плач, плохой аппетит, обильное срыгивание после приёма пищи, нетипично долгое успокаивание.

Читайте также:  Лечение кишечника народными средствами самые эффективные рецепты народной медицины, противопоказания

Однако важно отметить, что у каждого малыша симптомы метеопатии могут проявляться индивидуально. Например, резкое наступление тепла может стать причиной вялости у одного ребёнка, в то же время, вызывая гиперактивность у другого.

Как бороться?

Метеопатия – это напасть, обычно проявляющаяся при смене температуры, дожде, грозе, сильном ветре, магнитных бурях и даже вспышках на солнце. Деткам, болезненно реагирующим на скачки температуры воздуха, рекомендуется соблюдать советы педиатров согласно акклиматизации.

«Любой ребёнок может страдать от перемен погоды. Основными симптомами метеочувствительности являются беспокойство, нарушение сна, снижение аппетита, быстрая утомляемость. Главная помощь для грудничков в таком случае, прежде всего, повышенное внимание близких. Просто будьте рядом с малышом.

Тёплая ванна или прогулка на свежем воздухе помогут снять нервное перевозбуждение, а грудное вскармливание и качание на руках – это телесный контакт, так необходимый ребёнку в такие моменты».

Юлия Викентьевна Железко, врач-педиатр клиники «Добрый Доктор»

Во время плохих дней или недомогания не подвергайте метеозависимою кроху смене климатических поясов. Также не следует собственноручно устраивать ему «горячие деньки», одевая не по сезону. Избегайте перегрева и «переукутывания», это может только ухудшить состояние. То же касается и детской комнаты, рекомендуем не превращать её в теплицу, и не забывать проветривать.

Если есть такая возможность, старайтесь придерживаться грудного вскармливания. Оно является отличной профилактикой метеозависимости и позволяет детскому организму противостоять вредным внешним факторам.

В хорошую погоду чаще гуляйте в тихих местах вдали от пыльных и шумных дорог. При жаре нелишним будет увеличить количество водных процедур (без использования мыла и шампуня), устроить обтирания мягким полотенцем, смоченным в воде.

А во время грозы, в отличие от котёнка Гав, который предпочитал «бояться вместе» на чердаке, мы рекомендуем спуститься ниже. Если есть возможность, проведите это время в частном доме, на даче или прогуляйтесь по подземному торговому центру. Такой спуск позволит уменьшить воздействие атмосферной аномалии.

Если смена погодных условий приносит с собой увеличение газообразования, следует дать ребёнку антиколиковые препараты. Избавиться от перевозбуждения можно при помощи тёплой ванны, расслабляющего массажа и успокаивающей мелодии, а снизить тонус мышц поможет нетугое пеленание.

Не забывайте, что порой, чтобы облегчить состояние метеозависимого малыша, достаточно просто чаще брать его на руки. Телесный контакт с мамой, лёгкое укачивание и колыбельная способны творить чудеса.

Ссылка на основную публикацию
Споротрихоз — причины, симптомы, диагностика и лечение
Чем можно заразиться от своих домашних любимцев The Village узнал, как паразиты, которых переносят кошки, собаки и другие питомцы, могут...
Сопелка для детей инструкция по применению пластыря у детей до 1 года, с какого возраста можно приме
Инструкция по применению «Сопелка» представляет собой пластырь, клеящийся на одежду и содержащий эфирные масла, испаряющиеся в процессе применения. Состав 1...
Сопли у ребенка чем лечить и как остановить в домашних условиях
Как быстро вылечить сопли у ребенка: практические советы мамам Насморк без лечения проходит через неделю, а с лечением – через...
Спортивные тренажеры своими руками виды и изготовление
Спортивные тренажеры своими руками: инвентарь простой и сложный Далеко не все люди могут посещать фитнес-клубы и тренажерные залы. Иногда мешает...
Adblock detector