Успокаивающий чай для нервной системы из трав, в аптеке, на ночь перед сном, для мужчин, для женщин

Чай от бессонницы: выбирай лучший

Топ-5 чаев от бессонницы.

Стресс, переживания, трудности на работе или в личной жизни часто приводят к бессоннице. По статистике, проблемы со сном хоть раз в жизни беспокоят каждого человека.

По словам экспертов, самый безопасный для здоровья способ бороться с бессонницей – травяной чай.

Если тебя мучает бессонница, попробуй пить перед сном травяной чай.

Какой чай помогает при бессоннице?

1. Ромашковый чай

Этот цветочный чай расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.

Также ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.

Учти: в составе ромашкового чая должны быть только цветы ромашки (без добавок, консервантов, усилителей вкуса и различных примесей). Идеальный вариант – купить ромашковый чай в аптеке.

2. Мятный чай

Мятный чай поможет расслабиться, успокоить нервы, снять напряжение после тяжелого рабочего дня и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. И настроиться на спокойный и крепкий сон.

По словам экспертов, расслабляющие и успокаивающие действия мятного чая обусловлены ментолом, который содержится в мяте.

3. Чай с мелиссой

Мелиса напоминает мяту, только вкус у нее более мягкий и легкий. Чай с мелиссой отлично справляется с раздражительностью, упадком сил, «разбитостью», усталостью, бессонницей и депрессией.

Читайте также:  Билирубин ниже нормы что это значит, причины, как повысить

Учти: при бессоннице лучше всего помогает «чистый» чай с мелиссой, без примесей зеленого или черного чая, усилителей вкуса и консервантов. Лучше всего чай с мелиссой покупать в аптеке.

Возьми на заметку: злоупотреблять чаем с мелиссой нельзя, потому что он способствует сильному понижению давления.

4. Хмель

Хмель обладает хорошим снотворным свойством. Как правило, при бессоннице помогает настой из шишек хмеля. Рецепт: 2 ч. л. шишек хмеля (продается в аптеке) залить 1 ст. кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить. За 1-2 часа до сна выпить хмельной чай, можно предварительно подогреть.

5. Боярышник

Чай из сухих плодов боярышника – хорошее средство от бессонницы. Рецепт: 100 г измельченных плодов боярышника залить 2 ст. воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить, процедить.

Принимать при бессоннице по 50-100 мл 3 раза в день после еды как успокаивающее и витаминное средство. А также 100 мл за 1-2 часа до сна.

Также читай:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Купить Алтай фиточай №6 Успокаивающий 2г №20 в аптеках

Цена действует только при заказе на сайте Цены на сайте отличаются от цен в аптеках и действуют только при оформлении заказа на сайте или в мобильном приложении. При получении заказа в аптеке добавить товары по ценам сайта будет невозможно, только отдельной покупкой по цене аптеки. Цены на сайте не являются публичной офертой.

Код товара: 15811

Самовывоз, бесплатно . Бронь действует в течение 24 часов

  • Описание
  • ПРОИЗВОДИТЕЛИ
    Алтайский кедр (Россия)

    ГРУППА
    Биологически активные добавки к пище

    МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАИМЕНОВАНИЕ
    нет
    Описание

    Эффективная работа, собранность и деловитость во многом зависят от нашего психологического равновесия, оптимизма и, конечно, хорошего, крепкого сна. фиточай «Алтай» № 6 оказывает мягкое успокаивающее действие, улучшает сон, способствует нормализации артериального давления, благотворному влиянию на сердечно-сосудистую и нервную системы, повышению работоспособности. Только природа способна на такое.

    Состав: плоды шиповника майского, шишки хмеля обыкновенного, трава душицы обыкновенной, трава чабреца, трава и цветки зверобоя.

    Влияние лекарственных трав, входящих в сбор:

    Плоды шиповника — омолаживают клетки всего организма, уменьшают хрупкость кровеносных сосудов, богаты натуральным витамином С, который повышает их жизненную силу. Улучшают сон и общее самочувствие.
    Соплодия хмеля — успокаивающе действуют при беспокойстве, бессоннице и депрессиях, ослабляют боли.
    Трава душицы — успокаивает при нервных расстройствах, нарушениях сна. Снимает спазмы, придает чаю приятный аромат.
    Трава чабреца — имеет слабое снотворное, общеукрепляющее, болеутоляющее действие.
    Трава зверобоя — улучшает работу центральной и вегетативной нервной системы, устраняет подавленность и апатию, повышает работоспособность, помогает при головных болях, улучшает сон.

    Рекомендации по применению: взрослым 1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Пить в горячем виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день во время еды.

    Продолжительность приема — 2 недели. При необходимости прием можно повторить через 1-2 месяца.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
    Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Не совмещать с приёмом лекарств.

    Срок годности — 24 месяца.

    Форма выпуска: 20 фильтр-пакетов по 2,0 г; 30 фильтр-пакетов по 2,0 г.

    БАД. Не является лекарственным средством

    ТОП-5 напитков для крепкого сна

    Примерно за час до сна можно выпить вкусный и полезный напиток, который поможет быстрее уснуть и избавит от бессонницы. Кроме того, эти рецепты показаны для оптимальной работы печени и запускают механизм похудения.

    Примерно за час до сна можно выпить вкусный и полезный напиток, который поможет быстрее уснуть и избавит от бессонницы. Кроме того, эти рецепты показаны для оптимальной работы печени и запускают механизм похудения.

    1. Виноградный сок

    Для этой цели подойдет сок их темных ягод. Следует использовать только качественный продукт без синтетических добавок.

    2. Чай из ромашки аптечной

    Отлично успокаивает нервы, укрепляет сон. Чай из ромашки должен быть приятно теплым (не горячим и не холодным).

    3. Кефир и мед

    Нежирный кефир вместе с ложечкой меда – это не только польза для желудка и кишечника. Такой напиток стабилизирует работу нервной системы.

    4. Миндальное молоко

    Этот очень вкусный и полезный продукт сейчас продается в супермаркетах. Выпитое вместе с медом, миндальное молоко поможет быстрее заснуть.

    5. Лимонная вода

    Многие в курсе, что теплая вода с лимоном – хороший способ для запуска работы органов пищеварения. Но вот то, что напиток можно пить не только утром натощак, но и на ночь, знают не все. Между тем, это тоже отличный способ от бессонницы, а также улучшения метаболизма (обмен веществ).

    Почему для хорошего сна нужна отличная работа печени?

    Чрезмерная нагрузка на печень и нарушение ее безупречной работы неизбежно приводит к трудностям засыпания. Хорошо функционирующий орган способствует полноценному сну и облегчает процессы сгорания лишнего жира. Вот почему при бессоннице на ночь показаны напитки, восстанавливающие нервную систему и улучшающие работу печени.

    Для тех, кто стремится к здоровью и долголетию, социальная сеть аптек Столички приготовила множество товаров по бюджетным ценам. Это качественные лекарства для лечения заболеваний, БАДы, травяные чаи и сборы, специально предназначенные для профилактики и терапии множества проблем, включая бессонницу.

Ссылка на основную публикацию
Улица Профессора Попова, дом 9 на карте Санкт-Петербурга — как добраться
МРТ в «Детский научно-клинический центр инфекционных болезней» Общегородская служба записи на МРТ и КТ исследования в Санкт-Петербурге +7 (812) 643-15-37...
Удаление родинок, папиллом, бородавок Сургитроном (радиоволновая хирургия) — «Удаление кондилом в ин
Удаление кондилом лазером Кондиломы относят к новообразованиям в результате разрастания эпителиальной ткани кожного и слизистого покровов в аногенитальной области. Причиной...
Удаление фиброаденомы, операция цена — МедикаМенте
Фиброаденома молочной железы Фиброаденома – одна из форм узловой мастопатии, доброкачественная опухоль, возникающая из-за гормонального дисбаланса. Представляет собой плотное круглое...
Улучшение памяти и работы мозга Билобил®
Лекарства для улучшения памяти Наверняка каждый слышал о том, что для улучшения памяти необходимо регулярно тренировать мозг с помощью решения...
Adblock detector