Успокоительное перед экзаменом или само пройдет Татьяна Мальчикова — LiveJournal

Успокоительные перед ЕГЭ ?

Если так рассуждать, то можно сдать через год и результат будет 100 баллов по всем предметам. Ну времени то ещё больше будет.

Не все так однозначно. Много времени на подготовку не означает, что все сдадут лучше, чем если бы месяц назад сдавали.

Вы уже знаете свой организм. Если ребенок от волнения тоже температурит, то легче взять справку у врача, что вот такая особенность организма есть, чем принимать таблетки. Он редко так сильно волнуется и опыта приема жаропонижающих у него нет. Неизвестно, как организм отреагирует.

Про справку такую нам в школе сказали.

я очень удивлюсь, если врач даст такую справку))
честное слово, у меня такое всю жизнь и я на 146% уверена, что терапевт выпучила бы на меня глаза и сказала бы, что не имеет права дать такую справку, в карте нет обследований на эту тему и т.п.
А парацетамол все эти дети пили не раз, уж болели точно за столько-то лет.

Вы поймите, я не агитирую за парацетамол и вообще какие-то не известные ранее дитю лекарства. Но нагнетать так в случае с парацетамолом точно излишне. Если раньше ребенку сбивали им температуру и ничего не было, то и не случится ничего точно.
И если б утром у моего поднялась температура на нервной почве, дала бы точно парацетамол в минимальной дозировке. Не будет никаких побочек точно, в отличие от успокоительных.
В справку я не верю, не дадут.

Ну если просто почитать противопоказания:
«Возможные побочные действия средства «Глицин»:

снижение артериального давления при изначально патологически низких показателях;
кожные аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, волдырей на коже, дерматитов;
иммунный ответ в форме отека тканей. В редких случаях у пациентов развивается отек Квинке или происходит увеличение объема тканей внутренних органов;
судороги и припадки при нарушении дозировок средств на фоне приема нейролептиков;
легкая эйфория, которая сопровождается рассеянностью, снижением концентрации внимания;
теоретически возможен анафилактический шок.
Вероятность развития подобных реакций повышается при длительном употреблении продукта.»

Читайте также:  Маневр Эпли если кружится голова, проверьте уши!

«снижением концентрации внимания» — опасно таки давать перед экзаменом.

10 способов успокоиться перед экзаменами

Посоветуйте перестать себя «накручивать», думая о возможном провале как о конце света. Лучше вместе подумайте, что самое плохое может случиться, если экзамен не будет сдан. Скорее всего, последствия неудачи не так фатальны, как кажется, и другие варианты развития событий всех тоже устроят. В таких случаях, неплохо действует девиз: «Что ни делается – все к лучшему».

Чтобы ребенок не волновался, успеет ли он все выучить до часа «Х», помогите ему составить план подготовки к экзамену и следовать ему. Во-первых, он будете четко видеть свои реальные успехи и чувствовать, что держит ситуацию под контролем. А во-вторых, такая система защищает от откладывания из-за волнения серьезных и самых неприятных задач «на потом» в ущерб действительно необходимым.

Если из-за переживаний и умственных перегрузок у выпускника нарушился сон, дайте ему легкое успокоительное. Пара таблеток пустырника или валерьянки не помешают и непосредственно перед встречей с экзаменатором. Главное, не переусердствуйте с дозой – иначе ваш «малыш» рискует оказаться слишком сонным для подготовки задания на хорошую оценку.

Предложите ребенку написать шпаргалки. Конечно, не призывайте его идти на экзамен в надежде списать. Но наличие в кармане/рукаве/ботинке мелко исписанной бумажки придает уверенности, что если что-то забудется в критический момент, то у него есть «подложенная соломка». Кроме того, в процессе написания «шпоры» он освежит и систематизирует свои знания – но только в том случае, если делает ее сам, а не с вашей помощью.

Отвлеките от переживаний физическими нагрузками. Даже несколько минут, потраченные на махание руками и ногами, позволят выпустить пар и дадут немного отдохнуть голове. Отлично, если в доступе есть боксерская груша или просто подушка – пусть нервничающий подросток отлупит ее изо всех сил, почувствует себя победителем, способным справиться с любыми трудностями, не то что с каким-то там экзаменом.

Читайте также:  Болезнь Альцгеймера основные симптомы

Сделайте ему массаж или покажите, как делать его самому себе – даже несколько успокаивающих приемов смогут снять стресс и усталость. Например, кончиками пальцев помассируйте лоб и брови, постепенно направляясь к вискам. Легкими постукивающими движениями пройдитесь по закрытым векам, расслабляя глаза. Проведите несколько раз руками по волосам ото лба к макушке. Напоследок помассируйте ушные раковины.

Подготовьте заранее все, что может пригодиться в день экзамена – документы, одежду, сумку, шоколадку для поднятия настроения – чтобы в последний момент не пришлось искать глаженую рубашку, паспорт или зачетку. Так и вы, и ребенок будете спокойнее, зная, что он идет на экзамен в полной боевой готовности, не забыв ничего важного.

Если есть возможность, пусть он примет душ. Текущая вода отлично снимает физическое и нервное напряжение. Или хотя бы предложите смочить лицо, чтобы остудить эмоции, когда нет времени на полноценную разрядку.

Не забудьте дать чаду с собой в экзаменационную аудиторию бутылочку воды – несколько глотков помогут справиться с пересохшим горлом и дрожащими руками в самый ответственный момент.

Быстрый способ снизить градус нервного возбуждения – дыхательные упражнения. Научите ребенка медленно и глубоко вдыхать, расправив грудную клетку и считая до пяти, а потом также выдыхать, пока не полегчает. Размеренные действия и насыщение мозга кислородом помогут одолеть даже приступ паники.

И пожелайте ему ни пуха, ни пера на экзаменах!

Какое успокоительное принять перед экзаменом

  • ← Предыдущая запись
  • Следующая запись →

Honey_Boney бокальчик вина?)неее.алкоголь я не буду пить перед экзаменом)))я имела в виду,что-нибудь типа валерьянки и тмоу подобных успокаивающих средств)))

ulybaka а валерьянка и т.д и т.п?

ловлю твою улыбку. ох, а то я уже было подумала

Читайте также:  Изучение форменных элементов крови - Особенности изучения темы «Кровь»

не знаю, что там насчет валерьянки( может, и правда чай специально от стресса. Он основан на травках разных, поэтому успокаивает хорошо и безвредно
?

ловлю твою улыбку. о блин. что-то у меня не о том совсем мысли

ну тогда новопассит какой-нить..

ловлю твою улыбку. вот как я была..я вообще удивлялась,как руль держала..у меня именно была дрожь заметная)
Я чихать начала,кашлять и т.п)Я думала он меня сеичас высадит из машины и скажет «адиос!права капут)». Просто как то все потом по автоматике пошло. чувствовала,что я уже все знаю и умею,так что нечего тут блин концерты делать)

неа не знаю)но судя по виду,с которым она вышла из дома,выпила она достаточно))

nicest thing. аха. правильно..перед гаи стопочку принять на голодный желудок особенно))))и по кривооооой)))
я просто в жизни не пила никакие успокоительные,поэтому даже не знаю(((

Honey_Boney не.мне лучше всё сдаваь на голодный желудок)я когда поем,какая-то растерянная становлюсь и соображаю туго в стрессовых ситуациях)))а мысленный настрой и самовнушение действительно хорошая вещь,но не всегда удаётся себя успокоить и внушить)
эх.спасибо большоеее)

джули. ахах.ясно,спасибо за то,что поделились опытом))))но думаю валерьянки я все равно выпью)))

Ссылка на основную публикацию
Улица Профессора Попова, дом 9 на карте Санкт-Петербурга — как добраться
МРТ в «Детский научно-клинический центр инфекционных болезней» Общегородская служба записи на МРТ и КТ исследования в Санкт-Петербурге +7 (812) 643-15-37...
Удаление родинок, папиллом, бородавок Сургитроном (радиоволновая хирургия) — «Удаление кондилом в ин
Удаление кондилом лазером Кондиломы относят к новообразованиям в результате разрастания эпителиальной ткани кожного и слизистого покровов в аногенитальной области. Причиной...
Удаление фиброаденомы, операция цена — МедикаМенте
Фиброаденома молочной железы Фиброаденома – одна из форм узловой мастопатии, доброкачественная опухоль, возникающая из-за гормонального дисбаланса. Представляет собой плотное круглое...
Улучшение памяти и работы мозга Билобил®
Лекарства для улучшения памяти Наверняка каждый слышал о том, что для улучшения памяти необходимо регулярно тренировать мозг с помощью решения...
Adblock detector